https://media.mercola.com/ImageServer/Public/2022/August/PDF/technology-versus-humanity-pdf.pdf
By Joseph Mercola
電磁場輻射（EMF）和射頻輻射（RF）曝露是現代世界日益增長的健康隱患。在蜂窩式電話研究組織（Cellular Phone Task Force）的網站上有一份長長的名單（註1），上面列出了自1993年以來各國政府和相關團體在不同情況下對無線技術發出的警告與禁止令。
另一份名單則列出了由醫生和科學家組成的許多組織，其中包括在2015年親赴聯合國呼籲應該重視非電離EMF曝露對人體的傷害的超過兩百五十名科學家，據他們表示（註2）：
“近來已有許多科學論文證明，大部分的國際和國家指南都遠遠低估了EMF對有機生物的影響程度。
這些影響包括罹癌風險增加、細胞壓力增加、有害自由基增加、遺傳損傷、生殖系統的結構與功能變化（註3,4,5）、學習和記憶損傷、神經系統疾病，以及對人類整體健康的負面影響。這些傷害並不僅侷限於人類，因為有越來越證據顯示它們對植物和動物也同樣有害。”
2017年9月，來自三十五個國家的超過一百八十名科學家和醫生聯名上書呼籲暫緩5G建設（註6,7），“直到獨立於產業界的科學家就其對人類健康和自然還境的潛在危害進行全面調查結果出來為止”，他們還表示“RF－EMF如今已被證明會傷害人體與環境，”而“5G更是將在業已存在的2G、3G、4G、Wi-Fi奠定的電信基礎上，大幅增加RF－EMF的曝露程度。”
據環境健康信託基金會（Environmental Health Trust）網站上的一篇文章（註8）指出，哈佛應用物理學系的退休科學家羅納德・鮑威爾博士（Ronald Powell）曾表示：“目前根本沒有安全的社區5G建設方法，而只有‘壞方法’和‘更壞的方法’，”與其爭論應該要由誰來管理這項技術，我們更應該把重點放在完全阻止它的啟用上。
對5G的健康隱憂絕非空穴來風
華爾街分析師蘇尼拉・拉戈帕爾（Sunil Rajgopal）認為，日益增長的健康風險可能會成為推遲5G建設的理由（註9）。出於健康考量，現在有些國家已放慢了5G建設的腳步。問題是，它真的停的下來嗎？
比利時布魯塞爾的5G測試已經喊停（註10），瑞士推遲了5G啟用的時間好建立更完善的電磁輻射監測系統（註11）。紐約州雪城市目前也正在研議一些保護措施，並“協商談妥了5G天線應按需接受安全檢查的要求”，以回應公眾的擔憂（註12）。據《富比士》報導（註13）：
“新罕布爾州的議員們正在考慮籌組一個州委員會來研究5G網路對健康的影響。距離舊金山不遠的加州米爾谷在去年禁止了更多5G無線蜂窩基站的設立。”
然而，其它許多地方卻仍堅持相信聯邦通信委員會（FCC）和電信業貿易協會－CTIA的說辭，後者創建了《手機健康事實查核》（Cellphone Health Facts）網站，上面引用了一些研究試圖證明這一切都很安全。但如果你真的以為FCC有認真進行健康風險評估的話，那你就太天真了。
在參議院的商務聽證會上（見上面影片），FCC承認了他們跟電信業從未展開或資助任何探討5G安全性的研究，而且他們將來也沒有計劃這麼做（註14,15）。在2016年6月《全國新聞俱樂部》（National Press Club）發佈的一段演講中，前FCC主席兼電信業遊說團體的前負責人湯姆・惠勒（Tom Wheeler）十分直言不諱的表達了該機構的態度（註16）：
“不要試圖去阻擋技術的發展。與一些國家不同，我們並不認為應該把未來幾年的時間投入到那些研究上...放鬆管制讓創新者大展身手，遠比讓委員會和監管者來定義未來更加可取。我們並不打算慢慢等到法規終於制定好...”
鑒於目前已有超過兩千項研究表明EMF曝露會造成多種生物危害，FCC和FDA在這種情況下依然堅稱無線輻射曝露安全無虞，包括5G，這似乎一點說服力也沒有。正如《反擊》（Counterpunch）上的一篇文章所說（註17）：
“電信業的說客向我們保證，目前的法規已足夠保護公眾的安全。然而，這些安全指南全都是奠基於1996年的一項關於手機會讓成人塑膠人體模型的頭部加熱多少度的研究。這項研究是有問題的，其理由有三：
- 有機生物是由無數高度複雜且相互依賴的細胞和組織所組成，而不是塑膠。
- 會曝露於射頻輻射的對象包括胎兒、兒童、植物和野生動物，而不是只有成年男性。
- 人體模型實驗中使用的頻率遠低於現行5G的曝露頻率。”
即使如此，截至2022年，關於EMF的安全性仍有大量的研究還未完成。事實上，到2022年8月1日為止，在三萬五千多篇與EMF有關的論文中，醫學或生物學研究只佔七篇（註18）。然而，“這些研究都沒有真的按照5G的規格調整或設定信號，或測試其它5G的相關技術。”加州大學柏克萊分校公共衛生學院的家庭與社區中心主任喬爾・莫斯科維茨（Joel M. Moskowitz）表示（註19）。
人類可以承受電磁場到什麼地步？
過去一百年來，各種會影響生物頻率的EMF曝露，例如手機依賴的那些和Wi-Fi頻率，已經增加了近一千億倍（註20,21）。不幸的是，EMF曝露在今天已變得如此氾濫，以至於幾乎不可能進行對照實驗，因為根本沒有人還沒受到這些曝露和影響。由於缺乏對照組，這就更難確定它們對這個世界究竟會造成什麼影響。
目前確實有一項受控曝露研究，而它的結論是這些曝露遠沒有人們以為的那麼無害。美國的人口分佈在20世紀初的時候還十分分明——不是農村就是城市。城市地區基本上都實現了電氣化，而農村地區的電氣化則要遲至20世紀50年代左右才完成。
流行病學家山姆・米勒姆博士（Dr. Sam Milham）仔細分析了這兩群人的死亡率統計數據，結果清楚顯示雙方在死於心臟病、癌症和糖尿病的比率上存在極大的差異。然後，隨著農村地區的電氣化，兩條曲線居然開始重疊了。
今天的我們不僅在徹底電氣化的環境中生活跟工作，我們甚至還被無線微波給團團包圍。很快的5G就會加入其中，使這些曝露變得更棘手也更危險。如同《反擊》指出（註22）：
“5G射頻輻射是一杯混雜了三種輻射的‘雞尾酒’，包括能量相對較小的無線電波、比無線電波的能量要大得多的微波輻射，還有比微波輻射的能量又要大得更多的毫米波。
5G最危險的地方就是它極高的頻率。儘管4G頻率已高達6 GHz，但5G卻會使生物曝露在30－100 GHz的脈衝信號中。在過去從未有人長時間接觸如此之高的頻率。”
與5G曝露有關的健康問題
5G之所以令人擔憂是因為毫米波（MMW）的緣故。其帶寬涵蓋30 GHz－300 GHz（註23），且已知可以穿透人體皮膚組織兩毫米（註24,25），引起灼燒感。
這正是毫米波成為美國國防部的群眾鎮暴武器（主動拒止系統〔Active Denial Systems〕）首選的原因（註26）。毫米波目前也已被投入實用在機場所謂的“裸身掃描儀”上（註27）。
研究證明，人體中的汗腺可以變成5G輻射的受體或天線，將這些輻射吸入體內（註28,29,30,31,32），進而導致體溫升高。這在一定程度上解釋了為什麼有的人會因此感到不適。正如研究5G毫米波及其對人體影響的耶爾・斯坦博士（Dr. Yael Stein）在2016年致聯邦通信委員會的一封信中指出（註33）：
“電腦模擬結果顯示，次太赫茲（sub-terahertz）的波會因爲汗腺而被人體皮膚吸收。人類會從這些波感覺到熱量。因此使用次太赫茲（毫米波）的通信技術（手機、Wi-Fi、天線）可能會通過傷害受器（nociceptors）使人產生痛感。
可以想見，如果5G－Wi-Fi在公共領域被大量部署，我們恐怕還會看見更多射頻/微波輻射頻率引起的健康影響，包括更多的超敏反應（EHS）病例、頻繁的身體疼痛以及莫名的神經系統障礙。
一旦5G與這些健康影響之間的因果關係被確定，受影響的人應該要能以此尋求賠償。”
毫米波目前也已被證明會導致（註34,35,36,37,38）：
- 眼部病變，例如實驗老鼠出現晶狀體混濁，這可能會導致白內障（註39）；還有實驗兔子也出現眼睛損傷（註40,41）
- 實驗老鼠的心率變異性受影響，這是一項壓力指標（註42,43,44），還有實驗青蛙的心率變化不正常（心律失常，註45,46）
- 身體疼痛（註47）
- 免疫力下降（註48）
- 細菌生長速度放緩與增加對抗生素的耐藥性（註49）
根據《蓋亞》（Gaia.com）的一篇文章說道（註50）：
“許多科學家都知道如果打開微波爐的爐門，從裡頭外洩出來的電磁輻射具有致癌性，因此很可能會導致癌症。科學家們還認為這些波大部分都具有誘變作用，這意味著它們會改變生物的DNA結構（註51）。
5G的推出就相當於是讓微波爐的爐門大開，然後將你關在裡面度過餘生。如今已有數百位科學家開始反對電信業，這絕不是沒有原因的。”
認識EMF的危害原理
如同華盛頓州立大學的生物化學與基礎醫生名譽教授馬丁・帕爾博士（Martin Pall）解釋的，EMF最主要的危險之處在於它會導致過度的氧化應激，造成線粒體功能受損。
根據帕爾的研究（註52,53,54,55），射頻微波輻射，例如來自手機和無線路由器的輻射，會刺激細胞外膜的電壓門控鈣通道（VGCC）。
據帕爾說，VGCC對微波輻射的敏感性是我們細胞內外的帶電粒子的七百二十萬倍，這意味著曝露在這種環境中將會冒著七百二十萬倍的風險。
低頻微波輻射會打開你的VGCC，造成鈣離子異常流入細胞，反過來這又會刺激一氧化氮（NO）和超氧化物，並以幾乎是瞬間反應的形成氧化硝酸鹽（註56），然後產生出碳酸鹽自由基，這是目前已知最具破壞性的活性氮之一，並且被認為是多種慢性疾病的成因。
如果想更多瞭解氧化硝酸鹽及其危害，歡迎參考《一氧化氮和過氧亞硝酸鹽對健康與疾病的影響》（Nitric Oxide and Peroxynitrite in Health and Disease，註57）——這是一篇一百四十頁的免費公開論文，由馬丁・帕爾博士、約瑟夫・貝克曼博士（Joseph Beckman）和盧卡斯・寮德博士（Lucas Liaudet）共同撰寫，並包含了一千五百篇參考文獻。
過氧亞硝酸鹽最明顯的危害之一是它會破壞DNA。2004年發表的一項歐洲研究證明2G和3G輻射的非熱效應（nonthermal effects）實際上會產生與X光非常類似的效果（註58）。
你的身體其實有能力通過十七種不同的酶來修復這種傷害，它們被通稱為聚（ADP-核糖）聚合酶（PARP）。然而，儘管PARP可以派上用場，但它們仍需要NAD+作為燃料，一旦NAD+用盡，它們就會停止修復你的DNA。
反過來這又會導致細胞過早死亡，因為光是修復一個DNA鏈斷裂就需要一百至一百五十個NAD+分子。NAD+對維持細胞和線粒體健康或不可缺，因此PARP消耗NAD+來修復EMF損傷並不代表問題就沒了。
EMF的首要健康風險不是癌症
你體內的電壓對健康和疾病都有著舉足輕重的影響。你的體內自己發的電會幫助你的細胞進行交流並執行維持你生存所需的基本生物功能。然而，你的身體卻也被設計成只有在非常特定的水平和頻率上才能順暢運作。
被比地球的天然EMF環境還高一萬億倍的人造EMF包圍，可能會干擾你的DNA接收與傳輸生物信號的能力，這似乎是一個十分合乎邏輯的推理。
雖然目前關於EMF的危害大多集中在它是否會致癌上，尤其是腦腫瘤，但其實這不是你最該關心的問題。由於這些危害幾乎都與VGCC的刺激有關，因此VGCC濃度最高的地方肯定也是最容易發生病變之處。
好巧不巧，你的神經系統、大腦、心臟以及男性睪丸就是VGCC濃度最高的地方。因此，EMF可能會導致神經與神經精神（neuropsychiatric）疾病（註59），還有心臟跟生殖功能問題。
這包括但不限於心律失常、焦慮症、憂鬱症、自閉症、阿茲海默症和不孕症。事實上，這恰恰是研究人員一再發現的問題，這些健康風險都比腦瘤更普遍，造成的死亡人數也更多。
更重要的是，如今已經有許多人在飽受電磁超敏症之苦，未來繼續讓城市和郊區的毫米波輻射飽和不用說只會讓問題變得更加嚴重，並使那些已經在遭受無線輻射折磨的人的生活更加難以忍受。
媒體打壓5G擔憂的策略：都是俄羅斯人的錯
在一篇《Medium》上的文章中（註60），德芙拉・戴維斯博士（Devra Davis）——一位備受尊敬且資歷豐富的手機輻射危害研究者——發現媒體現在正逐漸出現一種趨勢，就是把所有警告5G危險的科學家都認定是“與俄羅斯輿論操控有關的危言聳聽者”來抹黑他們。
“繼《紐約時報》之後，《華爾街日報》和《英國電訊報》都跟著打出了同樣的抹黑策略，這難道只是巧合嗎？”她寫道（註61），並補充說：
“這些本來應該公正客觀的媒體對獨立媒體舉出的大量證明5G危害的科學證據視若無睹，這些研究在過去早已被許多歐洲媒體報導過，也受到了電視台的討論...
《紐約時報》既沒有報導這些關鍵的5G隱憂，也沒有糾正那些關於無線輻射和5G的健康影響的誤導性訊息，這是否跟他們與威訊無線公司（Verizon）在5G領域的合作有關，抑或是因為《紐約時報》的董事清一色都是來自Facebook、威訊、麻省理工媒體實驗室及其它電信業的高管，而世界上最大的幾家電信公司的負責人卡洛斯・史林（Carlos Slim）更持有它15%的股票，而且這已經是賣掉不少後了？”
戴維斯還指出了美國與俄羅斯在對待EMF的科學專業知識上的態度區別：
“關於射頻微波輻射（無線輻射）對自然環境與公共健康的影響的研究史，與煙草的研究史有著令人不安的相似。
在20世紀50－60年代，證明吸煙確實有害的科學家發現他們始終很難得到認真的重視和金錢贊助。只有在患病和死亡人數多到難以再搪塞之後，他們的呼聲才終於被認可。
同樣的歷史似乎正在無線輻射對健康的影響上重演。每次只要當美國政府機構發現確實的結果時，對健康影響的研究就會被取消資金。
海軍研究辦公室、國家職業安全與健康研究所、衛生部、教育與福利部以及環保部都曾經做過研究，結果均證明無線輻射的危險性。這些研究最後都被喊停，這正說明了有心人士是有多不想讓它們被公諸於世。
俄羅斯自冷戰以來已對電磁輻射進行了半個世紀的研究，他們很清楚它確實具有生物影響性。俄羅斯國家非電離輻射防護委員會曾在2011年發佈過一份通告，建議十八歲以下的年輕人最好不要使用手機。”
腦瘤風險不是危言聳聽
儘管心臟病、癡呆症和不孕症在數量上似乎蓋過了腦瘤，但這種風險仍然存在，尤其是對一出生起就在無線輻射包圍下的幼兒來說，這恐怕是一個比我們所想像的還要嚴重的問題。
事實是，我們目前仍無法確定手機是否會影響子宮內胎兒和幼兒的腦瘤罹患率，這只有等到今天的年輕人都長大了的十或二十年後才能知道。越來越多研究表明，手機輻射的確會影響你的健康，這方面已經有了許多令人信服的具體案例，實在無法輕易敷衍過去。
戴維斯在她的文章（註63）中提到了高級電信工程師羅伯特・凱恩（Robert C. Kane）“曾在20世紀80年代自願擔任摩托羅拉及其它公司正在開發的新無線技術的白老鼠。”
結果他患上了惡性腦瘤，後來被國家毒理學研究計畫（NTP）確認是手機輻射造成的副作用（見上面影片）。NTP的研究結果已在2018年公佈。凱恩本人在2002年去世之前出版了《手機輻射——俄羅斯輪盤》（Cellphone Radiation — Russian Roulette）一書（註64）。據他在書中表示（註65）：
“我們現在正在目睹的是一個明知它們有問題的行業，卻仍在大肆販售這些對人類生物系統有害的產品，這在人類歷史上堪稱前所未見。”
FCC是一個無法指望的機構
戴維斯還提起了另一個重要的問題，即FCC本身已被電信業控制，於是從前煙草業玩過的招數現在又被故技重施。她寫道（註66）：
“...2015年，哈佛大學的一項研究揭露了FCC和電信業之間的旋轉門問題，並得出結論表示FCC如今已完全是一個魁儡機構，‘由於這種肆無忌憚的業內操縱，消費者的安全、健康跟隱私，還有消費者的荷包，全都被忽視、犧牲或糟蹋了。’”
想瞭解更多，請參閱調查記者諾姆・阿爾斯特（Norm Alster）撰寫的《被囚禁的機構：聯邦通信委員會如何反過來被它應該監管的行業掌控》（Captured Agency: How the Federal Communications Commission Is Dominated by the Industries It Presumably Regulates）。
這裡可以舉一個例子，在擔任FCC的主席之前，湯姆・惠勒曾經是CTIA的領導人，這是一個電信業遊說團體，如此便不難理解他對5G的態度以及FCC不願相信那些證明其有健康隱患的研究，也不願“等到法規終於制定”了。
這本書還詳細披露了電信業如何通過抹黑說實話的科學家、削減研究資金、發表經過操縱的研究以及謊稱“科學共識”早已認定一切都沒問題，而實際上科學界根本還沒有共識，來操控公眾輿論。自然地，電信業也砸了數百萬美元來遊說FCC，結果就是球員兼裁判的例子層出不窮（註68）。
5G對天氣預報的影響
有趣的是，除了潛在的健康隱患，全球5G網路還將影響到我們的天氣預報，如此一來不止於老百姓的安全不妙，對海軍來說更是一大麻煩（註69）。根據《自然》雜誌的一篇論文（註70），大規模部署5G會妨礙衛星檢測水蒸氣的變化，而這是氣象學家用來預測天氣變化和暴風雨的方法。
戴維斯引用歐洲中期天氣預報中心（European Centre for Medium-Range Weather Forecasts）的氣象學家史蒂芬・英格利希（Stephen English）的話說（註71）：“這可是貨真價實的隱憂——我們唯獨這次絕對不能讓步。”
可惜，FCC依然對這一切置若罔聞，根據戴維斯的說法：“美國政府內部的天氣專家被迫閉嘴。”勒岡州民主黨參議員榮恩・韋登（Ron Wyden）和華盛頓州民主黨議員瑪麗亞・坎特威爾（Maria Cantwell）也在一封致FCC的信中敦促該機構應該出手管控24 GHz頻段的無線通信設備的擴張（註72）。
認識更多5G的健康風險
我在我的書《EMF*D：5G、Wi-Fi＆手機：看不見的危害與如何保護你自己》（EMF*D: 5G, Wi-Fi & Cell Phones: Hidden Harms and How to Protect Yourself）中細數了EMF的危險，並對這項技術的是是非非進行了概述，包括：
- 什麼是EMF，你在日常生活中會怎麼碰到它們，還有它們如何影響你
- EMF已被證明會導致人罹患癌症、心臟病及神經精神疾病
- 是什麼讓你對如此嚴峻的健康威脅一無所知
- 如何修復EMF對細胞造成的傷害
- 在家中、職場和其它任何地方保護自己與親人免於EMF傷害的實用策略
你還可以在環境健康信託基金會上下載一份兩頁的5G事實指南（註73）。同時在他們的網站上你也可以看到一連串已經發表的科學研究，證明這些擔憂不是無中生有（註74）。
為了減少你的EMF曝露，歡迎閱讀下面的建議並盡可能跟著照做。其它減輕電磁場影響的建議還可以從《健康硬佈線方法》（Healthy Wiring Practices，註75）的末尾中找到，這份指南是由建築生物學家奧蘭・米勒（Oram Miller）撰寫，我以前曾就這個主題採訪過他。
| 夜間保護 |
| 使用Stezer或Greenwave濾波器去除電力中的瞬時電壓（voltage transients），並安裝電錶來隨時確認電壓在安全範圍內。 |
| 使用電池供電的鬧鐘，最好是沒有任何燈光的鬧鐘。視障人士可考慮使用配有語音的鬧鐘。 |
| 將寶寶的床放在你的房間，而不要使用無線嬰兒監視器。或者可以改用有線監視器。 |
| 如果你一定要使用Wi-Fi，請務必在沒有要用的時候將其關閉，特別是晚上睡覺時。可以的話，請為你的房子改裝硬佈線，好減少Wi-Fi的影響。最重要的是只要你有Wi-Fi路由器，那麼你的家中就會有一個手機信號塔。理想情況下是不要使用Wi-Fi，改用有線乙太網路上網（註73,74,75,76）。如果你一定要使用路由器，最好在不用的時候將它裝入蔽屏袋中。你可以在網上搜尋防護用具，或用Swiss Shield材料自己動手做。如果你的筆電沒有乙太網路接口，USB乙太網路適配器可以讓你通過有線網路來上網。 |
| 要想讓蔽屏效果更好，可以考慮使用特殊的蔽屏塗料粉刷臥室的牆壁和天花板。這能阻擋外來的射頻，例如手機信號塔、智慧型電錶和無線電/電視塔。窗戶則可用金屬窗紗或薄膜覆蓋。至於你的床，可以考慮使用蔽屏床罩。 |
| 減少不必要EMF曝露的日間策略 |
| 要減少白天的EMF曝露，請考慮使用Stetzer濾波器來降低髒電或電磁干擾。你也可以在上班或出門旅遊時隨身攜帶。這可能是減少EMF曝露最好的方法，因為這些曝露大部分都是由能被濾波器去除的頻率產生的。 |
| 讓你的家用電腦改採有線乙太網路上網，且要設置為飛航模式。另外要避免使用無線鍵盤、無線軌跡球、無線滑鼠、無線遊戲手把、無線影印機和便攜式家用電話。最好都使用有線版本。 |
| 除非處於飛航模式，否則請勿隨身攜帶手機，也不要放在臥室。即使在飛航模式下手機仍能發出信號，這是我建議把手機放在法拉第包裡的原因。這些用具很便宜，有的只需要十美元。我對它們做過測試，在蔽屏輻射這方面是真的非常有效。 |
| 使用手機時，避免手提講話且至少要與其保持三英尺的距離。當然減少手機使用時間才是治本的方法。我每個月的手機使用時間不會超過三十分鐘，且通常只在旅行時用到。作為取代，可以在有線上網時使用網路電話（VoIP，註77）軟體，或者更好的是使用固定電話。 |
| 一般家庭保護 |
| 如果你仍在使用微波爐，請考慮改用蒸汽焗爐，這樣可以更快速、更安全地加熱你的食物。 |
| 避免使用無線“智慧型”電器和恆溫器。包括所有新的“智慧型”電視。它們之所以被稱為智慧型，是因為它們會發出Wi-Fi信號，而且與電腦不同的是，這些信號無法關閉。可以考慮使用大型電腦螢幕取代電視，因為它們不會發出Wi-Fi。 |
| 用白熾燈泡取代CFL燈泡。可以的話請移除房裡的所有螢光燈。它們不僅會發出不健康的光，而且它們的電流還會在你靠近燈泡時流動到你的身體上。 |
| 調光開關是另一個產生髒電的來源。因此可以考慮改用常規開關而非調光開關。 |
盡可能不要使用智慧型電錶，或給它裝上蔽屏防護，其中有的已被證明可將輻射減少98－99%（註78）。 |
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